Que vous soyez nouveau dans les huiles essentielles ou un utilisateur chevronné, il existe des règles importantes à suivre pour vous assurer que vous en tirez le meilleur parti. Si vous ne suivez pas ces règles, vous pourriez vous retrouver avec des effets secondaires désagréables.
Évitez de mettre des huiles essentielles près de la bouche
Mettre des huiles essentielles près de la bouche peut être dangereuse. En effet, certaines huiles essentielles peuvent être irritantes lorsqu’elles sont inhalées, et d’autres peuvent être toxiques lorsqu’elles sont consommées. Afin d’empêcher cela, suivez les directives suivantes.
Évitez de mettre des huiles essentielles près de la bouche et des yeux. Si vous ressentez une réaction, diluez l’huile dans un liquide. Si cela n’aide pas, appliquez l’huile par voie topique. Si vous êtes enceinte ou en soins infirmiers, consultez un médecin avant de l’utiliser.
Assurez-vous que vous utilisez des huiles essentielles de haute qualité. Ces huiles auraient dû subir des tests de pureté rigoureux. Vérifiez également l’étiquette pour vous assurer que vous utilisez le dosage correct.
Les enfants doivent être supervisés lors de l’application d’huiles essentielles. Surtout les enfants plus jeunes, ils sont plus sensibles aux effets toxiques de ces huiles. Si vous soupçonnez que votre enfant est allergique, consultez un médecin ou un allergologue.
Pour aider à prévenir l’ingestion accidentelle, placez les huiles essentielles dans un capuchon résistant aux enfants. Si votre enfant est trop jeune pour comprendre la puissance de ces huiles, appliquez-les au fond de leurs pieds.
Évitez d’utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes cherchent des soulagement des nombreux symptômes auxquels elles sont confrontées. Heureusement, il existe un certain nombre d’huiles essentielles non toxiques sûres et efficaces disponibles qui peuvent aider. Cependant, vous devez faire attention à les utiliser. Certaines huiles peuvent irriter votre peau ou provoquer une éruption cutanée, et d’autres ne sont pas sûres à utiliser pendant la grossesse.
Les meilleures huiles essentielles pour la grossesse sont à 100% d’origine végétale pure. Une entreprise réputée mettra l’accent sur les tests scientifiques et l’approvisionnement responsable. Ils doivent également être dilués dans une huile de support avant d’appliquer sur la peau.
Bien que les huiles essentielles soient souvent présentées comme des remèdes miracle pour une variété de maux, il y a peu de preuves pour suggérer qu’ils fonctionnent réellement. Ils sont plutôt mieux utilisés comme traitements complémentaires aux soins médicaux.
Avant d’utiliser des huiles essentielles, vous voudrez parler à votre médecin ou à votre fournisseur de soins de santé. Il ou elle pourra répondre à toutes les questions que vous avez. Vous pourriez également bénéficier des conseils d’un aromathérapeute qualifié.
Diluer les huiles essentielles avant de les mettre sur votre peau
L’utilisation d’huiles essentielles sans les diluer d’abord peut entraîner une réaction cutanée sévère ou une réaction allergique. Selon l’huile essentielle, vous pouvez ressentir une gamme de symptômes, de la rougeur à la douleur et aux démangeaisons. Ceux-ci peuvent être immédiats ou retardés.
Le taux de dilution des huiles essentielles est basé sur la composition chimique de l’huile et varie. Il y a certaines huiles qui sont considérées comme soignées car elles peuvent être appliquées par voie topique sans dilution. Certains d’entre eux sont Melaleuca, l’encens et la lavande.
D’autres huiles, comme la citronnelle, Wintergreen et Bergamot, sont phototoxiques lorsqu’ils sont distillés à la vapeur. Ces huiles ne sont pas recommandées pour une application directe sur la peau.
Les huiles de support peuvent être utilisées pour diluer les huiles essentielles. Ces huiles sont fabriquées à partir de noix, de graines ou de grains. Ils sont lipophiles, ce qui signifie qu’ils sont facilement absorbés par la peau. Ce sont des agents de dilution efficaces. Ils sont également connus pour leurs pouvoirs de guérison.
D’autres facteurs à prendre en compte lors de la décision d’un taux de dilution comprennent le type d’huile essentielle, l’utilisation prévue du produit et les personnes, l’âge, la santé et d’autres facteurs.
Évitez de mettre des huiles essentielles près de vos yeux
Mettre des huiles essentielles près de vos yeux peut provoquer une réaction allergique. Le type d’huile et votre sensibilité individuelle détermineront comment vous réagissez à l’huile. Si vous pensez que vous êtes allergique à l’huile, vous devriez consulter votre médecin. Vous pouvez également essayer de diluer l’huile avec une huile de support.
Il est préférable d’utiliser des huiles essentielles uniquement lorsque la méthode d’application appropriée est observée. Vous ne devez jamais mettre l’huile directement sur la peau, car elle peut brûler. Si vous avez une peau sensible, vous devez diluer l’huile avec une huile de support avant de l’appliquer.
Si vous êtes enceinte, vous devez consulter votre médecin avant de commencer à utiliser des huiles essentielles. De nombreuses huiles essentielles ne sont pas sûres pour les femmes enceintes. Vous devez toujours stocker des huiles essentielles dans un récipient résistant aux enfants.
Si vous êtes enceinte, vous voudrez peut-être éviter d’utiliser des huiles essentielles avec la sauge de Clary, la lavande et l’arbre à thé. Vous devez également éviter d’utiliser l’une de ces huiles essentielles si vous êtes sur des anticoagulants.
